หากคุณใฝ่ฝันที่จะทำงานด้านวิทยาศาสตร์ตลอดชีวิต มักจะรู้สึกว่ามีชั่วโมงไม่เพียงพอในหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การหาเวลาเพื่อมองไกลกว่าการค้นคว้าของคุณเองสามารถให้รางวัลได้ ในการประชุมผู้ได้รับรางวัลโนเบลลินเดาครั้งที่ 69 ที่ประเทศเยอรมนีในเดือนกรกฎาคมนี้ ฉันได้พูดคุยกับนักวิทยาศาสตร์ที่เพิ่งเริ่มงานสามคนที่มีส่วนร่วมในโครงการต่างๆ เพื่อทำให้สถาบันการศึกษามีสุขภาพดีขึ้น
มีประสิทธิผลมากขึ้น
และมีความเท่าเทียมกัน ในขณะเดียวกันก็เก็บเกี่ยวประสบการณ์อันมีค่าไปพร้อมกัน นี่คือประสบการณ์ของพวกเขาจัดการกับสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษ Jana Lasserมีพื้นเพมาจากออสเตรียดำรงตำแหน่ง postdoc ที่Max Planck Institute for Dynamics and Self-Organisation
ในเมือง Göttingen ประเทศเยอรมนีจนถึงสิ้นเดือนพฤศจิกายนปีนี้ ในฤดูใบไม้ผลิ เธอจบปริญญาเอกในการสำรวจการก่อตัวของรูปแบบทางเรขาคณิตที่น่าสงสัยบนพื้นผิวของที่ราบเกลือ เช่น Badwater Basin ในแคลิฟอร์เนีย นอกเหนือจากห้องทดลองแล้ว ปีที่แล้วเธอดำรงตำแหน่งโฆษก
ที่ได้รับเลือกของ Max Planck PhDnet ซึ่งเป็นเครือข่ายของผู้สมัครระดับปริญญาเอกประมาณ 5,000 คน ทำให้เธอตระหนักถึงความท้าทายที่นักวิจัยวัยเริ่มต้นต้องเผชิญเมื่อชั่วโมงทำงานใกล้เข้ามาเต็มเวลา บทบาทโฆษกของ Lasser นั้นยากที่จะรักษาสมดุลกับปริญญาเอกของเธอ แต่ก็คุ้มค่า
“มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำมาในชีวิตจนถึงตอนนี้” เธอกล่าว พร้อมเสริมว่า “มันเหมือนกับหลักสูตรเร่งรัดในทุกๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นความเป็นผู้นำ การสื่อสาร การเจรจาต่อรอง การจัดการความขัดแย้ง การจัดการเวลา และการจัดการโครงการ” มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่านักวิทยาศาสตร์รุ่นใหม่
จำนวนมากประสบกับความเครียดและความเจ็บป่วยทางจิตสุขภาพจิตเป็นประเด็นร้อนในช่วงเปิดภาคเรียนของลาสเซอร์ มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่านักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์จำนวนมากประสบกับความเครียดและความเจ็บป่วยทางจิต และโดยปกติแล้ว ปัญหาในที่ทำงานมีบทบาทสำคัญ
ดังนั้น
เมื่อ PhDnet เข้ามามีส่วนร่วมในคณะทำงานเฉพาะกิจของ Max Planck ด้านสุขภาพของพนักงาน Lasser และเพื่อนร่วมงานของเธอจึงผลักดันให้เพิ่มการมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตที่ดี ผลลัพธ์โดยตรงคือสายด่วนวิกฤตสุขภาพจิตตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับพนักงานทุกคน ซึ่งเปิดตัวในเดือนเมษายน
ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก “หลายคนถามผมว่า ‘มีแล้วเหรอ? เราต้องการมัน เราต้องการมัน ‘” เธอกล่าวแม้ว่าจะมีคุณค่า แต่ Lasser อธิบายสายด่วนในท้ายที่สุดว่าเป็น “ความช่วยเหลือที่ดีจริงๆ” โดยตั้งชื่อความคิดที่จะเผยแพร่หรือเสียชีวิตและความไม่มั่นคงในการทำงานว่าเป็นปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญ
“ถ้าคุณรู้ว่าคุณอาจจะต้องย้ายทุกๆ 2 ปี การสร้างเครือข่ายก็ยาก การมีชีวิตนอกงานก็ยาก…ความสัมพันธ์จะถูกทำลาย” เธอกล่าว “ฉันเห็นสิ่งนั้นในแวดวงของฉันมาหลายครั้งแล้ว”พฤติกรรมของหัวหน้างานก็เช่นกันสามารถมีผลกระทบอย่างเด็ดขาดต่อนักวิจัยรุ่นเยาว์ ด้วยการกลั่นแกล้งอย่างรุนแรง
ใน ปี 2018 ข้อกล่าวหาเรื่องการกลั่นแกล้งที่เกี่ยวข้องกับนักวิจัยอาวุโสของสถาบันมักซ์ พลังค์สองแห่งได้เผยแพร่ต่อสื่อกระแสหลัก หลังจากช่วยเหลือในทันที Lasser กลายเป็นส่วนหนึ่งของหน่วยงานที่สองเพื่อแก้ไขปัญหาในระดับระบบ. เธอได้พูดคุยกับนักวิจัยระดับปริญญาเอกหลายร้อยคน
ซึ่งหลายคนเป็นเหยื่อ เกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา โดยแจ้งกระดาษขาวที่เธอเขียนร่วมกับเพื่อนร่วมงาน ท่ามกลางรายการคำแนะนำมากมาย ได้แก่ กรอบสถาบันที่แข็งแกร่งสำหรับการจัดการข้อพิพาทอย่างทันท่วงทีและการฝึกอบรมการจัดการที่จำเป็นสำหรับ PI “เมื่อคุณเป็นหัวหน้ากลุ่มหรืออาจารย์ คุณไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพื่อที่จะเป็นผู้จัดการที่ดี” Lasser กล่าว “เราต้องตระหนักและฝึกฝนคนเหล่านี้”
ทำลายสิ่งกีดขวาง
Salma Sohrabi-Jahromiซึ่งประจำอยู่ที่ Göttingen เป็นผู้สมัครระดับปริญญาเอกที่ Max Planck Institute for Biophysical Chemistry อุปสรรค – และการทำลายมัน – เป็นประเด็นที่ปรากฏขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอาชีพของเธอ เธอเป็นนักชีววิทยาเชิงคำนวณซึ่งเปลี่ยนมาใช้เทคโนโลยีชีวภาพ
การวิจัยของเธอเป็นสหวิทยาการอย่างแท้จริง การวิจัยของเธออยู่ที่รอยต่อระหว่างชีววิทยาและฟิสิกส์ การตรวจสอบพฤติกรรมของคอนเดนเสทชีวโมเลกุลและคุณสมบัติทางกายภาพของคอนเดนเสทในเซลล์อุปสรรคทางการเมือง – แม้จะเป็นทางอ้อมก็ตาม – เป็นแรงบันดาลใจให้ Sohrabi-Jahromi
กระตือรือร้นในชุมชนวิชาการในฐานะนักศึกษาระดับปริญญาตรี การเรียนในกรุงเตหะราน ประเทศอิหร่าน บ้านเกิดของเธอ เธอประสบกับความโดดเดี่ยวของชุมชนวิทยาศาสตร์ท้องถิ่นซึ่งเกิดจากการคว่ำบาตรทางการเมือง จากนั้น เมืองนี้ได้รับเลือกให้เป็นเจ้าภาพจัดการประชุมระดับนานาชาติที่หาได้ยาก
ในสาขาของเธอ เธอรีบคว้าโอกาสที่จะช่วยจัดระเบียบและสร้างเครือข่ายกับนักวิทยาศาสตร์ที่มาเยี่ยม “มันคุ้มค่าจริงๆ” เธอเล่า แขกรับเชิญรวมถึงนักวิจัยจากสถาบันปัจจุบันของเธอ และเธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับโครงการบัณฑิตศึกษานานาชาติมักซ์พลังค์ผ่านพวกเขา ซึ่งในที่สุดเธอก็ได้เข้าร่วม
ในเยอรมนี นอกเหนือจากงานวิจัยของเธอแล้ว Sohrabi-Jahromi ได้ช่วยปรับแต่งการสอนวิทยาการคอมพิวเตอร์และสถิติในสถาบันของเธอ เพื่อดึงดูดนักชีววิทยาระดับบัณฑิตศึกษาให้ดียิ่งขึ้น จากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ในกรุงเตหะราน เธอยังได้ช่วยจัดกิจกรรมสำหรับนักวิจัยเริ่มต้นอาชีพ
ตั้งแต่การสัมมนาเกี่ยวกับอาชีพและสุขภาพจิตสำหรับปริญญาเอกใหม่ ไปจนถึงการรวบรวมสหวิทยาการ “ฉันสนใจเป็นพิเศษในการเชื่อมโยงระหว่างสาขาวิทยาศาสตร์ต่างๆ และนำผู้คนจากภูมิหลังที่แตกต่างกันมารวมกัน” เธอกล่าว กิจกรรมหนึ่งที่ Sohrabi-Jahromi ช่วยจัดขึ้นคือ Horizons
แนะนำ 666slotclub / hob66